El sábado 22 de Enero por la mañana se celebró un Entrenamiento de Jiu-Jitsu para las categorías Absoluta, Sub-21, Sub-18, Sub-16 y Sub-14, en las instalaciones de la Federación Madrileña en Villaviciosa de Odón.
Dirigido por el seleccionador Francisco Javier García.
Hubo calentamiento, acciones técnicas en suelo y proyección, randori suelo, randori de proyecciones y luego división en los tres grandes grupos de competición: lucha, suelo y dúo.
Como siempre, ambiente agradable y posibilidad de entrenar un día más con compañeros diferentes a los habituales.
Aquí os dejo el enlace a las fotos que ha subido el departamento de Jiu-Jitsu de la Federación:
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