El domingo 4 de Febrero hemos asistido al Entrenamiento Federativo de Jiu-Jitsu, celebrado en las instalaciones de la Federación Madrileña en Villaviciosa de Odón.
Dirigido por Eusebio Sánchez y Francisco Javier García.
Después de un calentamiento conjunto se dividió a los asistentes en dúo/dúo show, ne-waza y lucha.
Nosotros participamos en el apartado de lucha. En este apartado después de algunos trabajos preestablecidos el entrenamiento se basó en randoris parciales: de suelo, de atemis, de proyecciones y de atemis con proyección.
Algo muy bueno del curso fue su flexibilidad. Se permitió la participación de diferentes edades y niveles pudiendo entrenar con niveles bajos o con miembros del equipo nacional, incluso descansar cuando fuese necesario.
Aquí os dejo el enlace a la Lista de Reproducción con unos pocos vídeos sobre el entrenamiento.
El calendario indica que habrá más entrenamientos, esperemos que en todos se de el mismo ambiente.
El calendario indica que habrá más entrenamientos, esperemos que en todos se de el mismo ambiente.
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