El kake de las proyecciones en giro de 180º
Recuerda:
- Primer paso rodilla flexionada.
- Cuerpo en perpendicular.
- Mano de hikite a la altura de la cara (deltoides en tensión).
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| Fuente: www.ksc-obi.de |
Si no flexionas la rodilla en el primer paso tu pelvis quedará alta, en vez de por debajo del centro de gravedad de uke, entonces: o no podrás tirar porque no estas colocado, ni puedes hacer ballesta con las piernas; o intentarás corregirlo bajando una vez estés de espaldas, posibilitando la defensa de uke y perdiendo el desequilibrio.
Si giras demasiado el cuerpo en el primer paso, quedando casi de espaldas, posibilitas la defensa de uke y pierdes estabilidad.
Si llevas la mano de hikite (la de la manga) hacia tu tripa, tu deltoides está relajado, pero el desequilibrio es casi inexistente. Si subes esa mano a la altura de tu cara el deltoides se tensa pero el desequilibrio es mayor.
Pero un buen kuzushi no lo es todo, debe continuarse con tsukuri y kake de forma fluida, sin pausa ninguna.
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