Defensa Personal - Departamento Mujer. Cruz Roja

Aprovechando que hemos comenzado nuevos cursos de Defensa Personal en la Cruz Roja quiero poner un enlace a una mini-entrevista que me hicieron en el 2012 para su publicación electrónica a propósito de dichos cursos.

Los cursos son de Defensa Personal para mujeres y Defensa Personal para mujeres que han sufrido violencia de género.

Trabajo con el Entorno. Programa Mujer - Madrid. Noviembre 2012 - Num.4

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El malo siempre gana, por lo tanto, evita la pelea

Pongamos, por ejemplo, un atraco.
Si el malo se lleva tu dinero y tú no haces nada el malo gana.
Si el malo se intenta llevar tu dinero y tú no se lo das, y empieza la pelea, pueden pasar varias cosas:
- Si el malo gana la pelea, tú pierdes tu dinero y además te rompen la cara, o algo peor. El malo gana.
- Si tú ganas la pelea y llega la policía, tú le denuncias por "intento" de robo, pero el te denuncia por AGRESIÓN CON LESIONES. El malo gana.
- Si tú ganas la pelea y te vas antes de que llegue la policía, la policía a ti sí te va a encontrar, por el simple hecho de que, a diferencia del malo, tú siempre resides en el mismo sitio, trabajas en el mismo lugar, entrenas en el mismo gimnasio... El malo gana.

Fuerza bruta vs. Técnica

Recordad, la fuerza bruta se puede desarrollar hasta un punto, se puede hacer el bruto hasta un nivel; pero la técnica siempre se puede pulir, siempre se pueden aprender, siempre se puede ganar experiencia, eso no tiene techo.

Por esto, cuando no se domina la técnica el bruto gana, pero en el momento en el que la técnica iguale a la fuerza será el técnico el que venza, y a partir de ese punto, el bruto se quedará estancado y el técnico continuará desarrollándose.

Lo bueno del entrenamiento es que ganamos de las dos cosas: fuerza para dar potencia a nuestras técnicas, técnica para dar control a nuestra fuerza.

Los peligros del "¡Oye tú!"

En el contexto de la defensa personal, siempre les digo a mis alumnos que si decidimos intervenir ante un hecho que nos parece injusto, aunque la situación parezca de lo más inofensiva, esta se puede volver enormemente complicada ya que nunca sabemos a qué tipo de persona nos estamos dirigiendo. Es el factor que yo denomino "oye tú".

Los últimos valientes de Julio

Aquí los últimos valientes que llegaron al último entrenamiento del mes de Julio en el gimnasio Ready Sport Club (antiguo Bravo Murillo Fitness - Club EAM Villacieros II), donde tuve el placer de dar la sustitución a mi maestro Mariano Sancho en las clases de Jiu-Jitsu.

Faltan algunos que no estuvieron el día de la foto... pero eso quiere decir que al menos un día hicieron pellas, jejeje. Bueno, se les perdona, pero les toca invitar después del primer entrenamiento de la próxima temporada.