martes, 3 de marzo de 2015

Curso de Jiu-Jitsu de competición Sistema Lucha 2015

Hay temporadas en las que no se celebra ningún evento y otras en las que se celebran todos seguidos.

El domingo 15 de febrero hemos asistimos al curso de competición Sistema Lucha.
Mi compañero Álvaro y yo

Impartido por María Merino y Francisco Javier García, dos grandes competidores, conocidos de sobra, ambos con un muy alto palmares.

Trabajamos:
Atemis
- Gyaku tsuki (como ataque directo, contra, combinado con mawashi geri y anticipación)
Proyecciones
- Llegada al agarre y derribo para enlazar suelo.
- Desde kumikata, rompiendo agarre
- Agarrando la pierna de uke
Suelo
- Volcar a uke en banco

Aquí os dejo la lista de reproducción con los diferentes trabajos que vimos.



Tal vez se echó de menos algún trabajo más de estrategia y combinación. Pero aún así, vino muy bien recordar la dinámica del sistema de competición lucha que aporta: velocidad de reacción, reflejos para la anticipación, búsqueda de los huecos y oportunidades para atacar, manejo de las distancias, además del trabajo físico que implica. Aspectos muy aplicables tanto en la competición como en defensa personal.

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