Felices Fiestas

A nada para empezar la cena de nochebuena os deseo una Feliz Navidad y Felices Fiestas. Pasadlo muy bien.

Y recordad que aquí nunca cerramos, mientras haya alumnos que quieran entrenar hay clase. Os esperamos.

Gala bianual de la RFEJYDA 2015

Este sábado 19 de diciembre se ha celebrado en la sede del COE la Gala bianual de la RFEJYDA 2015 en la que se han otorgado reconocimientos a los deportistas, técnicos, instituciones y colaboradores con la RFEJYDA durante  los años 2014 y 2015.

Este carácter bianual hace que, aunque un premio se conceda en 2014, hasta que la gala no se celebra en 2015 no se entrega el diploma correspondiente.

En la Gala hubo entrega de grados de cinturón y entrega de medallas y trofeos al merito deportivo. Entre los homenajeados se encuentran varios jiu-jitsukas junto a compañeros judokas, de Nihon Tai-Jitsu y Wu-Shu. 

De todos, quisiera aprovechar este artículo para destacar a dos:

Por un lado, a mi maestro Mariano A. Sancho Torrejón, a quien concedieron el 7º Dan de Jiu-Jitsu y en esta gala lo han hecho efectivo. Muchas felicidades.

Mariano Sancho 7º Dan de Jiu-Jitsu (quinto por la izquierda)

El tsukuri de las proyecciones en giro de 180º

Recuerda:

1. Rodillas flexionadas.
2. Tronco recto.
3. Contacto total contra el diafragma de uke (salvo tai otoshi, uchi mata y ashi guruma).

rendimientodeportivo.com

El kake de las proyecciones en giro de 180º

Recuerda:

1. Doblar el tronco.
2. Estirar rodillas.
3. Tirar de brazos.

rendimientodeportivo.com

Si estiras las rodillas antes de doblar el tronco el uke resbala por tu espalda hacia tus glúteos y no logras cargarlo.

Si doblas el tronco y estiras las rodillas, pero no tiras de los brazos, el desequilibrio se pierde y uke se queda sobre tu espalda pero no termina de caer al suelo.

Si doblas el tronco, pero al estirar las rodillas también estiras tu cintura elevando la línea de omóplatos (la chepa) en vez de elevar la cadera (los glúteos), levantas a uke hacia el techo en vez de tirarlo hacia delante.


Pero un buen kake sólo sale si ha habido un buen tsukuri.



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Comida de Navidad 2015

Este sábado hemos celebrado la comida de Navidad del grupo de Jiu-Jitsu del gimnasio Avanti.

Código qr

Ya tenemos código qr (del inglés Quick Response code, "código de respuesta rápida")

Vídeos y Resultados: I Copa de España de Jiu-Jitsu Comunidad e Madrid, 2015

I Copa de España de Jiu-Jitsu Comunidad de Madrid, 2015

Este es el enlace a la lista de reproducción con mis combates en la competición I Copa de España de Jiu-Jitsu Comunidad e Madrid, 2015.

• Combates de sistema dúo.
• Combates de sistema ne-waza -77 Kg masculino.

I Copa de España de Jiu-Jitsu Comunidad de Madrid 2015

A las 9:00 de la mañana llegamos para la entrega de documentación y pesaje, nos vestimos, empezamos a calentar y pasadas las 10:00 empezó la competición.

Lo primero el sistema dúo, al final se hizo un open, con una liguilla de tres parejas. El primer combate Javi y yo (rojo) contra Bohoyo y Marticano (azul), perdimos.

Nada más terminar me llamaron para empezar el sistema ne-waza, -77 Kg. Primer combate contra Iker Martínez (País Vasco), me ganó.

¡Vaya empiece!

Ya está todo preparado

Ya lo tenemos todo listo para el campeonato de mañana, la I Copa de España de Jiu-Jitsu Comunidad de Madrid.

Cuenta atrás...

Foto inspirada por mi amigo Jose Hdez, un abrazo grande.



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Jiu-Jitsu... tradicional, moderno, japonés, español, europeo, internacional...

Cuando yo empecé en esto, empecé haciendo Jiu-Jitsu.

Algunos me decían eso de ¿cómo, Fu-yisu? o ¿Ninyisu, lo de los ninjas?

Luego, me hizo gracia cuando lo nombraron en algunas pelis (Alerta Máxima 2 o Matrix).

Pero ahora hay un problema, y es que, aunque yo siempre he hecho Jiu-Jitsu, últimamente hay que ponerle un "apellido". Qué si Jiu-Jitsu tradicional, o Jiu-Jitsu japonés o Ju-Jitsu (como lo escriben en la Federación Internacional)... Entonces, si es así, ¿cuál sería el apellido correcto?

Vuelta a los fundamentos

La frase "está todo inventado" en artes marciales suele ser cierta.
Cuando alguien me dice que tal arte marcial no es efectiva yo siempre pienso: arte marcial, es decir, arte de guerra, por lo tanto, algo que se usaba en el campo de batalla para evitar que el enemigo te matase y a ser posible matarlo tú a él; con lo cual, si ese contexto no demuestra una eficacia plena nada lo hará.

Además, como ya sabemos, no hay un arte marcial mejor que otro, la diferencia está en el artista.

Por cosas como estas merece la pena dar clase

Creada la entrada "Problemas a los que se enfrenta el profesor de Jiu-Jitsu" es justo crear esta otra que refleja como también hay veces que da gusto dar clase. Vuelves a casa el triple de grande.

Randori de proyecciones

Curso de Jiu-Jitsu, 2015: Actualización Arbitraje Sistema Ne-Waza

El sábado 17 de Octubre se ha celebrado el curso de arbitraje dedicado al sistema de competición ne-waza.

Jiu-Jitsu, Ju-Jitsu, Ju-Jutsu, Jiujitsu, Jujitsu, Jujutsu, Yu-Yitsu, Yuyutsu...

Un vez  topé con un tío que me dijo que llevaba mal escrito "Jiu-Jitsu" en el escudo, que así no se escribía.

De este modo, no fuese a llevar razón, quise investigar sobre el tema.

 

Problemas a los que se enfrenta el profesor de Jiu-Jitsu

Lo dicho, aquí va una lista de "problemas" con los que se encuentra el profesor de Jiu-Jitsu para poder llevar a cabo su labor de una forma normal y agradable para todos.

Próximamente: I Copa de España de Jiu-Jitsu Comunidad de Madrid 2015

El sábado 31 se celebrará el campeonato I Copa de España de Jiu-Jitsu Comunidad de Madrid 2015, con los sistemas duo, lucha y ne-waza.

Circular 118

Próximamente: Curso Actualización Arbitraje de Jiu-Jitsu Sistema Ne-Waza

Este sábado 17 se celebrará un curso para actualización de arbitraje de Jiu-Jitsu sobre el sistema de competición Ne-Waza.

Circular 117

No hay grupo en el VivaGym

Clase de Defensa Personal en el gimnasio VivaGym de Las Tablas

Al final no se ha formado grupo en el gimnasio VivaGym de las Tablas.

Donde doy clase

Actualizada la sección Donde doy clase.

Ya sabéis, si queréis aprender o entrenar ¡apuntaos! Jiu-Jitsu, Judo, Defensa Personal.


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Copa de España de Jiu-Jitsu Ciudad de Eibar 2015

El sábado 26 de septiembre se celebró en Eibar (Guipúzcoa) el campeonato de Jiu-Jitsu "I Copa de España de Jiu-Jitsu Ciudad de Eibar", en las modalidades sistema lucha y sistema ne-waza.

Clase de Defensa Personal en el gimnasio VivaGym de Las Tablas

Clase de presentación para la actividad de Defensa Personal en el gimnasio VivaGym de Las Tablas (Madrid).

Primer día de la temporada 2015-2016

El 1 de Septiembre hemos empezado la temporada.

Aquí los compañeros del Gimnasio Ready Sport Club, donde este mes estoy sustituyendo a mi maestro Mariano Sancho, un placer.

¿Te apetece entrenar Jiu-Jitsu, Judo, Defensa Personal, Competición? ¿Quieres conocer buena gente y hacer deporte de forma diferente? ya sabes, contacta, infórmate  y ¡ven a entrenar con nosotros!

Exámenes de Judo de 1º a 5º dan, 2015. Torrejón de Ardoz

El sábado 11 de Julio nos examinamos de Judo mi compañero Álvaro y yo.

Aunque el blog está dedicado al Jiu-Jitsu el Judo es nuestra arte marcial hermana más directa, y como practicante y profesor de Judo me pareció bien compartir esta noticia con vosotros.

Eventos en el 2015

Estos han sido, más o menos, los eventos de la temporada 2014-2015.

   

 

Curso de Jiu-Jitsu, 2015: Preparación de examen

El sábado 6 de Junio estuvimos en el curso de Jiu-Jitsu para preparación de examen.

Curso de Jiu-Jitsu, 2015: Técnicas de Cadera

El sábado 6 de Junio estuvimos en el curso de Jiu-Jitsu sobre técnicas de cadera.

Campeonato de Madrid de Jiu-Jitsu, categorías Cadete y Junior. 2015

Este domingo hemos estado en el Campeonato de Madrid de Jiu-Jitsu, categorías Cadete y Junior.

He ido de "coach", apoyando a mis compañeros de Jiu-Jitsu Rivas, Adrian (Junior -85kg Lucha y Ne-Waza) y Carlos (Cadete -62kg Lucha).

Yo entre los dos campeones, Carlos a la izquierda y Adrian a la derecha.

Estructura de la defensa. Cualquier técnica ante cualquier ataque

Podemos estructurar la defensa en tres partes:

Curso de Jiu-Jitsu, 2015: Cuchillo

Estuvimos en el curso de Jiu-Jitsu sobre cuchillo.

Campeonato de Madrid absoluto de Jiu-Jitsu 2015

Este año se celebró. Después de anularse varias veces en temporadas pasadas, cambiándose por un entrenamiento, esta vez pudo llevarse a cabo aunque fuese con pocos participantes y sin contar con algunas categorías (duo masculino, -69kg masculino...).

Curso de Jiu-Jitsu de competición Sistema Lucha 2015

Hay temporadas en las que no se celebra ningún evento y otras en las que se celebran todos seguidos.

El domingo 15 de febrero hemos asistimos al curso de competición Sistema Lucha.

Mi compañero Álvaro y yo

Curso de Jiu-Jitsu de competición Sistema Ne-Waza 2015

Esta entrada llega con retraso, porque dudaba si publicarla ya que el curso fue en su mayoría teórico, pero al fin y al cabo asistimos...

Jiu-Jitsu: Control total

En Jiu-Jitsu lo que se busca es controlar al oponente en todas las fases del combate: 

• En la distancia de golpes mediante las esquivas, los bloqueos y los atemis.

Curso de Palo de Jiu-Jitsu 2015

Hemos ido al Curso de Palo de Jiu-Jitsu.

Estiramientos

"Ni calentar, ni estirar", pero ...lo confesaré, debo estar haciéndome viejo y ahora si no caliento mi movilidad queda reducida y con los trabajos explosivos aparecen los tirones, y si no estiro los músculos se me quedan duros e incluso aparecen lesiones.

Esto de la flexibilidad siempre ha sido un suplicio, porque molesta cuando se está haciendo y los resultados parece que no llegan nunca. Además ¿cuánto tiempo hay que mantener el estiramiento?, ¿cuántas repeticiones?, ¿conseguiré más o este es mi límite?...

Todo esto hasta que encontré "El Libro".

2015

Buscando por internet leí que si tienes un blog, aprovechando que empieza el año, haz que la primera entrada que escribas en el 2015 merezca la pena, y con ella las siguientes.

La siguiente es mi primera entrada del 2015, me ha llevado un tiempo pero espero que haya merecido la pena.

Breve Historia del Jiu-Jitsu

Con respecto al Jiu-Jitsu y su Historia tenía algunas dudas, ¿qué pasó con el Jiu-Jitsu en Japón tras la Era Meiji y la aparición del Judo?, ¿qué escuela o escuelas de Jiu-Jitsu llegaron a Occidente?, ¿qué escuela de Jiu-Jitsu se practica a nivel internacional?, ¿qué pasó en España con el Jiu-Jitsu desde la marcha de Raku hasta la llegada de José Manuel García García?

Con esta entrada pretendo hacer un breve resumen que ponga en orden las diferentes ideas al respecto.